පරිගණකයෙන් ඔබේ ඇස් ආරක්ෂා කර ගන්නේ කෙසේද?
පරිගණක භාවිතයෙන් ඔබේ ඇස් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, ඔබට පහත පියවර ගත හැකිය:
ඔබේ පරිගණක තිරය ඇස් මට්ටමට හෝ ඊට පහළින් සහ ඔබේ මුහුණෙන් අතක් පමණ දුරින් ඇති පරිදි ස්ථානගත කරන්න.
දීප්තිය අඩු කිරීමට මැට් තිර පෙරහන භාවිතා කරන්න.
ඔබේ තිරයේ දීප්තිය සහ සුවපහසු මට්ටම්වලට ප්‍රතිවිරුද්ධතාව සකසන්න.
තිරයෙන් ඉවතට හැරී දුරින් යමක් වෙත අවධානය යොමු කිරීමට නිතිපතා විවේක ගන්න. 20-20-20 රීතිය හොඳ මාර්ගෝපදේශයකි: සෑම විනාඩි 20 කට වරක්, තත්පර 20 ක් සඳහා අඩි 20 ක් දුරින් යමක් බලන්න.
ඔබේ ඇස් තෙතමනය තබා ගැනීමට නිතර ඇසිපිය ගසන්න.
ඔබේ ඇස් වියළි හෝ කෝපයක් දැනෙනවා නම් කෘතිම කඳුළු හෝ වෙනත් ලිහිසි අක්ෂි බිංදු භාවිතා කරන්න.
පරිගණක තිරවලින් නිකුත් වන නිල් ආලෝකය සහ පාරජම්බුල කිරණ අවම කිරීම සඳහා කහ පැහැයක් ඇති පරිගණක වීදුරු භාවිතා කරන්න.
මෙම පියවර අනුගමනය කිරීමෙන්, අක්ෂි වික්‍රියා අවදානම සහ දිගුකාලීන පරිගණක භාවිතය හා සම්බන්ධ අනෙකුත් ගැටළු අවම කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැක.
